I den här artikeln kommer vi att berätta hur ingefära är användbar för styrka, vilka egenskaper den har, vilka kontraindikationer den har och hur man använder den för att förbättra erektilfunktionen.
Effekten av ingefära på styrkan
Ingefära är ett kraftfullt afrodisiakum. Det ökar libido, ökar styrkan och hjälper till med erektil dysfunktion orsakad av otillräcklig blodtillförsel till penis.
Ingefära är effektivt mot impotens som uppstår på grund av hjärt-kärlsjukdomar, prostatit eller prostataadenom. Enligt en studie från US National Center for Biotechnology Information har roten antiinflammatoriska och anticancereffekter.
Eteriska oljor och andra nyttiga ämnen som finns i ingefära hjälper till att vidga blodkärlen, förbättra väggarnas elasticitet och normal blodcirkulation. Tack vare detta säkerställs en ström av blod till könsorganen och en stabil erektion uppnås.
Ingefära har en rik kemisk sammansättning:
- Aminosyror. De är involverade i proteinsyntes och överföring av nervimpulser, därför är de nödvändiga för uppkomsten och underhållet av en erektion.
- Vitamin A. Behövs för normal blodcirkulation, minskar risken för kärlsjukdomar.
- B-vitaminer. Viktigt för nervreglering, god blodcirkulation och avlägsnande av dåligt kolesterol, och följaktligen för en stabil erektion.
- Vitamin C. Stärker blodkärlen, förstör kolesterolplack, förebygger risken för impotens orsakad av kärlsjukdomar och minskar även inflammation i prostatakörteln.
- Zink. Ansvarig för produktionen av testosteron.
- Järn. Det är nödvändigt att upprätthålla hormonella nivåer; med sin brist försämras styrkan.
- Kalium. Deltar i överföringen av nervimpulser, behövs av hjärtmuskeln, förhindrar impotens orsakad av hjärt-kärlsjukdomar.
På grund av de fördelaktiga ämnena i dess sammansättning kan roten användas som ett hjälpmedel vid behandling av erektila störningar.
I vilken form kan ingefära konsumeras?
Du kan köpa färsk, torkad eller inlagd rot- och ingefärspulver i butiken. Det nyttigaste är rå ingefära. Det bör förvaras i kylskåpet i högst 7 dagar; den är lämplig för att göra te, tinkturer och för att smaksätta rätter. Du kan inte konsumera mer än 2 tsk per dag. färsk rot.
Hel torkad ingefära eller pulver är också fördelaktigt för mäns hälsa. Roten kan lagras i upp till två månader utan att förlora sina fördelaktiga egenskaper. Den dagliga konsumtionshastigheten är inte mer än 0,5 tsk.
Den inlagda roten har en rikare skarp smak och tillför dock pikantitet till rätterdet är minst lämpligt för att öka styrkan. Alla användbara ämnen går in i marinaden. Den inlagda roten kan konsumeras i 3 små skivor efter måltid.
Recept för att förbereda ingefära för att öka styrkan
Baserat på ingefära kan du förbereda en alkoholtinktur, en infusion utan alkohol, juice, te eller en näringsblandning för att förbättra erektionen. Du måste dock vara försiktig när du tar det.
Ingefära är en kryddig produkt, så du bör inte äta mer än 3 g per dag. Om du inte följer konsumtionsnormerna kan du uppleva en brännande känsla i magen, illamående och huvudvärk. Överexcitation av nervsystemet kommer att leda till sömnlöshet, irritabilitet, psyko-emotionell stress, vilket kommer att påverka styrkan negativt.
Du måste konsumera färsk eller mald ingefära, dricka te eller andra ingefärsdrycker regelbundet, men inte mer än 3-4 gånger i veckan, annars är negativa konsekvenser troliga.
Tinktur recept
Alkoholtinktur kan framställas med alkohol, vodka eller moonshine. Det ska förvaras på ett mörkt ställe, drick 20 droppar på fastande mage 2 gånger om dagen, skölj med vatten. Du kan lägga tinkturen till te.
Det kommer snabbt in i blodomloppet, ökar blodcirkulationen och har därför en omedelbar effekt. Alkohol kan dock påverka en mans hälsa negativt om han har kroniska sjukdomar.
På alkohol
Ingredienser:
- Alkohol - 0,3 l;
- Ingefära – 0,5 kg.
Riv rotfrukten, häll alkohol, låt stå i 10-14 dagar.
För att förstärka effekten kan du lägga till gurkmejarot. För 300 ml tinktur behöver du 50 g.
På vodka
Ingredienser:
- Vodka - 0,5 l;
- Ingefära - 400 g.
Passera roten genom en köttkvarn, häll i vodka och låt stå i en glasbehållare i en vecka.
Du kan förbereda en tinktur baserad på pulvret. Du behöver 100 g per 1 liter vodka. Lämna i 2 veckor.
Med månsken
Du behöver:
- Moonshine - 300 ml;
- ingefära - 20 g;
- honung - 30 ml;
- Apelsinskal - 50 g.
Riv skalet och rotfrukterna, blanda med honung, häll i moonshine. Lämna i 2 veckor.
Ingefära och honung
Ingefärahonung ger ett bra resultat för att öka styrkan. Bara en tesked av denna blandning en timme före samlag kommer att värma upp kroppen, påskynda blodcirkulationen och ge en romantisk stämning.
Blandningen är mest fördelaktig för män över 50 år, eftersom honung förbättrar kroppstonen, återställer manliga funktioner och förhindrar också utvecklingen av prostataadenom, vars risk ökar med åldern.
Ingredienser:
- honung - 300 ml;
- Ingefära - 100 g.
Mal roten och blanda med honung. Förvara blandningen i högst 2 veckor.
Du kan förbereda ett annat recept. Kombinationen av honung, ingefära och nötter är inte bara välsmakande, utan också mycket fördelaktigt för mäns hälsa.
Ingredienser:
- muskotnöt - 200 g;
- Honung - 2 msk. l.;
- Mald ingefära - 1 tsk;
- Socker - 50 g.
Rosta och hacka nötterna. Värm honung och socker tills blandningen blir homogen. Tillsätt nötter och ingefärapulver.
För att öka styrkan kan du förbereda en blandning av ingefära, honung, kanel och citron. Alla ingredienser förstärker varandras effekter. Till exempel sänker kanel blodsockernivån och har en stimulerande effekt, honung ökar blodflödet till underlivet, citron minskar inflammation.
Ingredienser:
- ingefära - 100 g;
- honung - 50 g;
- Kanel - 0,5 tsk;
- Vatten - 1 msk.;
- Skal av en halv citron.
Häll vatten över kryddor och skal och koka i 15 minuter. Ta bort från värmen, kyl, tillsätt honung. Drick 100 ml en gång om dagen.
Ingefärste
Teet kan göras på färsk eller torkad rot. Drycken ökar sexlusten och ger en stabil erektion. Det ska drickas 100 ml 3 gånger om dagen varmt.
För att förbereda måste du hacka en liten bit rot, ca 10 cm, och hälla 1 liter kokande vatten. Låt stå i 10 minuter, drick med honung.
Om du inte har färsk ingefära kan du använda pulver.
Ingredienser:
- Vatten - 1 l;
- svart eller grönt te - 10 g;
- Mald ingefära - 3 msk. l.;
- Citronsaft - 4 msk. l.;
- Torkad eller färsk mynta - 10 g;
- Socker - efter smak.
Tillsätt mynta till tebladen, häll kokande vatten över det och brygg te. Tillsätt mald ingefära, låt stå i 10-20 minuter. Häll i citronsaft, tillsätt socker. Om så önskas kan du lägga till honung och andra ingredienser - muskotnöt, kanel, kardemumma, kryddnejlika.
Ingefära och kefir
Kefir har en positiv effekt på matsmältningskanalens funktion och minskar därför sannolikheten för biverkningar från mag-tarmkanalen.
Ingredienser:
- Kefir - 200 ml;
- Riven ingefära - 1/4 tsk.
Drick cocktailen 2 gånger om dagen, 200 ml.
Ingefära och selleri
Denna dryck, beredd hemma, förbättrar blodcirkulationen, normaliserar funktionen av det kardiovaskulära systemet och ökar styrkan.
Ingredienser:
- Mald ingefära - 2 msk. l.;
- Selleri - 5 stjälkar;
- Citron - 2 st.;
- Grönt äpple - 1 st.;
- citronskal - 0,5 tsk;
- Jodiserat salt - en nypa.
Det är nödvändigt att pressa ut saften av citron, äpple och selleri. Tillsätt skal, ingefärapulver, salt. Använd omedelbart efter beredning, förvara inte.
Gurkmeja och ingefära
För att förbereda drycken behöver du:
- Vatten - 0,5 l;
- Färsk ingefära - 100 g;
- Gurkmejapulver - 0,5 tsk;
- Citron - 2 skivor.
Mal ingefäran, tillsätt gurkmeja, tillsätt vatten och låt koka i 2 minuter. Ta av från värmen, tillsätt citron, låt sjuda i 5-10 minuter. Drick varmt eller kallt istället för te.
Ökar ingefära libido?
Boken av P. Korn och K. Keville säger att ingefära är ett potensstimulerande medel. De aktiva föreningarna gingerol, segaol och zingiberene, samt eteriska oljor, stimulerar sexuell upphetsning. Doften och smaken av ingefära fungerar som ett afrodisiakum och stimulerar nervsystemet. Tack vare ökad blodcirkulation ökar känsligheten för smekningar och beröringar.
Kontraindikationer
Kontraindikationer för användning av ingefära för att öka styrkan:
- Allergi.
- Gastrit, mag- eller duodenalsår, kolit, duodenit.
- Levercirros, hepatit.
- Kolelithiasis eller urolithiasis.
- Kolecystit.
- Hypotoni.
- Arteriell hypertoni.
- Kranskärlssjukdom.
- Blödning.
- En akut sjukdomsperiod när kroppstemperaturen är förhöjd.
Smaksättningen ska inte användas samtidigt med blodtryckssänkande läkemedel, hjärtglykosider, hypoglykemiska läkemedel och blodförtunnande läkemedel, eftersom risken för biverkningar ökar. Rådgör med en läkare före användning.
Genomgång av recensioner från män om effektiviteten av ingefära
- "Tugga ingefära, då blir din penis lika hård som roten. Jag har verifierat det."
- "Ingefära är definitivt bättre än persilja, vitlök och andra produkter som har afrodisiakum. Det ökar sexlusten, sex med det är oförglömligt."
- "Jag litade aldrig på alla dessa örter och folkmedicin för att öka styrkan, förrän jag själv var tvungen att leta efter ett alternativ till mediciner. Ingefära hjälpte mig, jag lade till det i sallader, sedan började jag köpa färsk rot och göra te."
Slutsats
Ingefära är bra för mäns hälsa. Det har inte bara en positiv effekt på styrkan, utan förebygger också risken för hjärt-kärlsjukdomar. Men förutom detta får vi inte glömma en hälsosam livsstil och rätt kost.